已经连续锻炼10天多了，从上到下都肌肉反应过了。今天做了3组锻炼大腿肌肉的练习，今天彻底不能动了。
第二轮肌肉反应开始了。天天锻炼累死了。
第二轮肌肉反应开始了。天天锻炼累死了。
AUDI Q7重9月份到现在已经开了10000多km了，按照保养手册上的指导到15000km要做首保。首保毕竟有磨合期在里面于是今天下午提前去无锡德尔做首保。常州奥迪凯歌没有Q7的保养和维修权，太无奈了。一到无锡东下后很快在立交桥左边就找到了4S店，进去一问居然按照中国规定7500km就要做首保换机油的，而且换7升机油要我1000多，再加上工时费，总共有1775元。奥迪保养真贵，这个车子太费钱了。平时我都一个人开车，浪费啊，想花点钱买个小车，自己一个人上班和市里开开。最近浏览了下车网，看上了新款GOLF GTI，既小又动力和速度，而且还平民化。
说到保养，我车子后备箱门里一个金属块脱落，在急刹车和拐弯的时候老是听到那个金属块在滚动。后来请了专门的师傅拆下来后，发现根本无法拿出来，这个金属是铝的，上拍是打的一次性牌照固定栓掉进后备箱门的铁皮夹层里了。真可怜，以后要忍受这种不爽的声音了。
说到保养，我车子后备箱门里一个金属块脱落，在急刹车和拐弯的时候老是听到那个金属块在滚动。后来请了专门的师傅拆下来后，发现根本无法拿出来，这个金属是铝的，上拍是打的一次性牌照固定栓掉进后备箱门的铁皮夹层里了。真可怜，以后要忍受这种不爽的声音了。
回来后体重明显开始增加，腰围长了2寸。
再次启用我办了已经1年多的斯博特健身卡，已经坚持快5天了，每天锻炼1小时，弄的浑身无力。
希望我能一直坚持下去，锻炼一身肌肉出来！
hoho～～～
再次启用我办了已经1年多的斯博特健身卡，已经坚持快5天了，每天锻炼1小时，弄的浑身无力。
希望我能一直坚持下去，锻炼一身肌肉出来！
hoho～～～
竞得无锡锡泵制造公司地块
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2006/12/26 23:12 | by nethgr ]
2006/12/26 23:12 | by nethgr ]
无锡国土2006-73
锡泵制造公司地块
地块位于清扬路金城路交汇处原水泵厂用地，西侧、南侧分别为清扬路、金城路，北侧、东侧分别为20米、21米规划道路。
土地面积
93614.5
用途
商业、办公、居住
容积率<2.2
净地
在一天的激烈拼搏后，无锡报名的3快土地终于以5亿多的价格成交了一块，就是上面写的锡泵制造公司地块。从此以高傲的态度进军无锡地产市场。这次报名3块地，保证金就4个亿。今天拍卖现场300来号人把会场挤的水泄不通，每一次举牌都引来一片掌声。80号是这次的拍卖号码。
现在房地产布局已经达到从 昆山花桥，昆山市区，苏州相城，苏州市中心，无锡，常州，镇江。 沪宁线2级城市布点全部结束，下一步进军上海。
锡泵制造公司地块
地块位于清扬路金城路交汇处原水泵厂用地，西侧、南侧分别为清扬路、金城路，北侧、东侧分别为20米、21米规划道路。
土地面积
93614.5
用途
商业、办公、居住
容积率<2.2
净地
在一天的激烈拼搏后，无锡报名的3快土地终于以5亿多的价格成交了一块，就是上面写的锡泵制造公司地块。从此以高傲的态度进军无锡地产市场。这次报名3块地，保证金就4个亿。今天拍卖现场300来号人把会场挤的水泄不通，每一次举牌都引来一片掌声。80号是这次的拍卖号码。
现在房地产布局已经达到从 昆山花桥，昆山市区，苏州相城，苏州市中心，无锡，常州，镇江。 沪宁线2级城市布点全部结束，下一步进军上海。
经过2－3周的无锡土地市场前期调研，终于敲定在无锡拍3快土地。无锡和常州的拍卖规则都不一样，无锡是拍卖前一天下午4点30分前叫保证金，过一晚上到第二天下午1点30开始举牌拍卖。
今天下午就是专门到无锡去交保证金的，无锡的土地交易中心在大地宾馆，收保证金居然在酒店的房间里弄，感觉怪怪。交钱的时候，一个经办人说“你们公司实力强的吗，一下子报3块地，交4亿保证金。”我们听后笑笑而过。
明天常州下午2点30也有4块土地要拿出来拍卖。共8块地，肯定是要拿下几块来的。就等明天结果了。
今天下午就是专门到无锡去交保证金的，无锡的土地交易中心在大地宾馆，收保证金居然在酒店的房间里弄，感觉怪怪。交钱的时候，一个经办人说“你们公司实力强的吗，一下子报3块地，交4亿保证金。”我们听后笑笑而过。
明天常州下午2点30也有4块土地要拿出来拍卖。共8块地，肯定是要拿下几块来的。就等明天结果了。
和在上海的几个英国的兄弟很久没聚会了，今天抽了半天时间特地感到上海小聚一回。晚饭是叫jack订的，在雁荡路上一家四川火锅店。火锅能开成如此格局实属一绝，值得推荐！
很久没聚话题特别多，一顿饭吃了2个多小时。
饭后约好去好乐狄唱k，可是预定的时间被取消了，后来转身就去钱柜排队。我可是第一次进正宗钱柜啊，开眼见了。不过品牌是好，音响效果并不怎么样。不过大家都很久没唱了，上来没多久就出现几个麦霸。呵呵，气氛不错，一唱到天亮。
很久没聚话题特别多，一顿饭吃了2个多小时。
饭后约好去好乐狄唱k，可是预定的时间被取消了，后来转身就去钱柜排队。我可是第一次进正宗钱柜啊，开眼见了。不过品牌是好，音响效果并不怎么样。不过大家都很久没唱了，上来没多久就出现几个麦霸。呵呵，气氛不错，一唱到天亮。
上次看大片是去年的平安夜，在五星大剧院坐着板凳看的。这次是第一次在电影院看张艺谋的片子，看完后感觉很纳闷。
感触1，常州亚细亚的电影票已经成为贵族消费了，居然在窗口直接买要60元一张。而且现象很怪，越贵买票看的人越多。呵呵。今天在买票的地方就排了30分钟队，怪不得王洲那伙人要今天一大清早去看了，不是没有道理。
感触2，场面大而华丽，奢侈的让我心寒！这么多菊花采掉了多可惜啊！这么多人都被老张调去拍片，场面这么大，咱们党重要小心了！最后期待老张能用他的本事拍个小而精致的片子，让人形成反差，这是我期待的。
感触3，片子从头到尾呼应了一句话，就是叫人不要去可以的抢不属于你的东西。仔细琢磨感觉有点官僚和政治，特别是和最近的一些事情联系在一起。
感触4，拍一部好片部容易，老张能组织好这么宏伟的拍摄现场很伟大，有王者风范，我很佩服！
存钱签了个联通的双模双待手机三星W579
[ 2006/12/13 23:16 | by nethgr ]
2006/12/13 23:16 | by nethgr ]
中饭后正好去市里办点事情，办完事情后就去联通延陵东路营业厅看手机改套餐去了。最近听说联通又有存话费送手机活动，而且本人也有133一个号和138一个号，本身也有这种“双抢”需求。在英国将近4个念头每年都可以免费拿个手机已经成为生活中一个不小的习惯了。回来后对花钱买手机颇不习惯，再说上次免费拿手机是05年的12月份，拿了个最新的N70。如今此手机已经出手损失了点，不过没事，在联通交点钱也可以那个双模双待的手机的。咨询一番后还是没能控制住自己，不小心冲值了一大笔钱后免费拿到了SAMSUNG W579手机！
超爽，这个手机界面很花哨，外观很男人味，喷漆也很考究，反正很有质感！
这个手机有个名片扫描功能超好用，喜欢ing
超爽，这个手机界面很花哨，外观很男人味，喷漆也很考究，反正很有质感！
这个手机有个名片扫描功能超好用，喜欢ing
